Les outils
Carl Gustav Jung
Réfléchir c’est difficile, c’est pourquoi la plupart des gens jugent.
Carl Gustav Jung
Qui est à l’origine de ce processus ?
Carl Gustav Jung est un médecin psychiatre suisse, Fondateur de la psychologie analytique.
- La phase d’accommodation
Nous apprenons très vite à obtenir ce dont nous avons besoin en réglant nos comportements en fonction de ce qu’on attend de nous
- La prise de conscience
Nous avons le sentiment de nous être perdus en route
- Le face-à-face
Nous commençons à réévaluer les fondements de notre existence, jusqu’à tout remettre en question parfois
- Le début de l’intégration
Les ajustements progressifs vont dans le sens d’une plus grande cohérence
- L’individuation
C’est le moment où l’on devient un individu complet, doté d’une meilleure connaissance de soi
Nommée par le Médecin psychiatre Christophe Fauré, « la transition de milieu de vie » n’a pas forcément de rapport avec l’âge, mais essentiellement avec des évènements de vie. Dans son livre « maintenant ou jamais » il explique clairement ce processus. In fine, nous sommes responsables de ce qui se passe en nous.
Trop souvent nous prenons notre subtil mal-être ou notre inconsciente maltraitance pour une composante normale de notre existence.
