Christine Dudon
Grâce à la méditation et à la cohérence cardiaque j’ai pu apprendre à mettre de la distance avec mes crises d’angoisse. Maintenant je sais quoi faire et comment. J’ai pleins d’outils, et je choisis celui qui me va bien quand j’en ai besoin. Avant j’avais très peur de m’exprimer devant des gens, c’était même difficile pour moi d’aller acheter du pain. Aujourd’hui j’arrive même à faire des blagues
Lily Spallitta
16 ans
La peur, quelle vilaine conseillère
Peur de mourir
Peur d’être malade
Peur de perdre un être cher
Peur des araignées
Peur du lendemain
Peur de ne pas dormir
Peur de ses parents
Peur d’échouer
Peur du regard des autres
Peur de se tromper
Peur d’être oublié
Peur des serpents
Peur de se faire avoir
Peur du résultat
Peur de se faire gronder
Et pourtant, à peine 8% de nos peurs sont fondées… quel dommage de les écouter…
J’ai bénéficié de l’expérience et du professionnalisme de Mme Dudon. Elle m’a soutenu dans la gestion du stress, m’a rassuré sur mes peurs de ne pas trouver de contrat de travail. Elle ne m’a pas laissé tomber, et m’a motivé tout au long de mes recherches qui ont été compliquées et stressantes. Je vous remercie énormément car grâce à vous j’ai pu continuer mes études.
Clément Turrado
