Le sommeil a été mon combat durant 10 longues années. Problème d’endormissement jusqu’à l’insomnie, en passant par des anxiolytiques à l’âge de seulement 30 ans ! Je perdais chaque jour plus d’énergie. Une de mes plus grandes difficultés était d’entendre régulièrement :

« Mais si tu dors ! C’est toi qui a l’impression de ne pas dormir ».

C’était désagréable, culpabilisant et révoltant. C’est grâce à ma rencontre avec la « bonne personne », qui n’a ni jugé, ni remis en question ce que je ressentais, que j’ai enfin pu retrouver un sommeil de qualité, ainsi que mon énergie.

Christine Dudon Véziat