Christine Dudon
J’ai beaucoup grandi et appris au contact de Christine, grâce à ses conseils et ses séances de méditation qui m’ont aidée à gérer ma concentration et mon stress. Merci de m’avoir accompagné jusqu’au bout et surtout de m’avoir aidé à augmenter ma confiance en moi !
Mathilde Bellotto
L’estime de soi est une « estimation » entre la personne que tu crois être et celle que tu rêves de devenir
CONFIANCE EN SOI = TEMPÉRAMENT + ÉDUCATION + INFLUENCE SOCIALE
La confiance en soi c’est la dimension comportementale de l’estime de soi
L’estime de soi c’est l’enracinement de la confiance en soi, dimension évaluative
Plus je m’engage dans l’action, plus j’augmente ma confiance en moi
Pourquoi j’ai l’impression de ne pas avoir confiance en moi ?
80% de l’estime de soi se construit dans l’enfance…
Dans notre société moderne on reçoit 8 marques d’attention négatives contre 2 positives par jour.
La peur est le premier frein à l’action.
