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Intégration du cycle de vie

Lifespan Integration

Les émotions peuvent parfois perturber notre quotidien. Lorsque des événements du passé continuent d’influencer notre comportement, nous réagissons dans le présent de façon inadaptée aux enjeux actuels, comme si nous cherchions à résoudre la ou les situations du passé non résolues.

Qui est à l’origine de ce processus d’intégration du cycle de vie ?

Cette thérapie a été créée par Peggy Pace, psychothérapeute américaine. Elle est basée sur des recherches en neurosciences portant sur l’anxiété, le trauma et l’attachement. Elle repose sur le fait de relancer l’intégration neuronale pour ainsi soutenir cette capacité naturelle du corps et du psychisme à se guérir. L’ICV permet la « digestion » des émotions du passé en reconnectant les réseaux neuronaux les uns aux autres afin de dater les événements passés et faire en sorte que le corps n’y réagisse plus malgré nous.

L’outil principal est une ligne du temps et l’imagerie mentale.

Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin

Carl Gustav Jung